1   Antes de te levantares,
        E de ires trabalhar
     Na jornada do teu dia,
        No que vai te ocupar;
     Se o sol te der seu brilho,
        Ou o céu escuro for,
     E se triste ou alegre,
        Fala com o teu Senhor.

2   Sim, em comunhão bem doce,
        Faz, feliz, o teu labor;
     Lhe derrama tua alma,
        Paz terás, interior;
     Se o mundo, com encantos,
        Atrair-te com fulgor,
     Antes de lhe dar resposta,
        Vai e fala ao Senhor.

3   E com o passar das horas,
        Direção então terás;
     Os teus fardos vão ser leves,
        Aos irmãos ajudarás;
     Podes ajudar os fracos,
        Confortar os que têm dor;
     Mas te lembra, ao servi-los,
        De falar com teu Senhor.

4   Se cansaço afligir-te
        Ao cair o pôr do sol,
     Ou se tentações bem fortes
        Te vierem qual anzol;
     Na fraqueza, no perigo,
        Diz ao céu o teu clamor;
     Pois na crise ganhas força
        Ao falar com teu Senhor.